Xalapa, Ver.- Rafael Miguel Contreras Pérez, psicoterapeuta del Centro de Integración Juvenil (CIJ) Xalapa, impartió una conferencia en la Universidad Veracruzana (UV) sobre los riesgos del consumo excesivo de alcohol y su relación con accidentes viales y de salud.
Según Contreras Pérez, el 30% de las muertes por accidentes de tránsito y en la vía pública en México se atribuyen al consumo excesivo de alcohol, junto con factores como el exceso de velocidad y la falta de uso del cinturón de seguridad. El especialista señaló que la población de 15 a 24 años es la más afectada por la mortalidad relacionada con accidentes viales, según el Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes (Conapra) de la Secretaría de Salud.
La conferencia formó parte del Seminario “El cuidado de la salud mental después de la pandemia por COVID-19 y prevención de adicciones”, organizado por la Facultad de Pedagogía del Sistema de Enseñanza Abierta (SEA).
Contreras Pérez destacó la importancia de alcanzar un estado mental saludable a través del bienestar social, económico, ambiental y político, destacando que no todos tienen acceso a estas condiciones.
El experto mencionó que la ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes entre los jóvenes, debido a la presión por cumplir expectativas y alcanzar altos promedios escolares. Además, el uso de las redes sociales puede aumentar la ansiedad al generar comparaciones con vidas aparentemente perfectas.
Contrariamente a la creencia popular, el consumo de alcohol no solo conlleva riesgos para la salud, como enfermedades cardiovasculares, diabetes y trastornos psiquiátricos, sino que también es un factor de riesgo en accidentes y lesiones.
El psicoterapeuta enfatizó que el consumo de alcohol a menudo comienza en el hogar, donde se normaliza beber en presencia de los padres para evitar que los jóvenes lo hagan en otros lugares.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (Encodat 2016-2017), el 46% de los hombres y el 39.7% de las mujeres de 12 a 17 años han consumido alcohol. El 6.3% de ellos tiene un consumo excesivo. Estos números aumentan en la edad adulta, con el 88% de los hombres y el 67% de las mujeres consumiendo alcohol después de los 18 años, y el 25% de ellos con un consumo excesivo.
Contreras Pérez advirtió sobre las etapas del consumo de alcohol, desde la experimental hasta el abuso, y destacó que el consumo regular y sin aparentes consecuencias puede ser engañoso y ocultar problemas subyacentes.
En su conclusión, el psicoterapeuta invitó a los estudiantes universitarios a utilizar el Micrositio de Autodiagnóstico de Salud Mental y Adicciones del CIJ como una herramienta para evaluar su propia salud mental y buscar ayuda en caso necesario.
